Mostre-se preocupado com os sentimentos dela, isso deixará tudo menos traumático. Se o seu objetivo é não magoá-la, seja amigo dela nesse momento e dê o suporte que achar necessário, sem dar esperanças, claro.

Por mais que doa, todos nós queremos saber a verdade. Então aja assim com ela também. Diga, com calma, o que aconteceu para tomar essa decisão e seja sincero quando ela perguntar algo – só não exponha coisas que vão machucar a moça sem necessidade.

Termine o relacionamento assim que você perceber que acabou. Permanecer em um relacionamento que não é saudável pode deixá-lo com sentimentos de ressentimento que só vão lhe deixar com marcas ruins do passado. Evite desperdiçar o tempo dos dois e faça o que precisa ser feito.

Você fica mole ao ver uma mulher chorar? Pois aguente dessa vez. Você não pode pensar nunca que é totalmente responsável pela felicidade da parceira. Ela tem terá que aprender a lidar com a perda do jeito dela, afinal, ela vivia bem antes de você – muito possível que continue vivendo depois.

Nada de marcar para terminar dentro do carro, no shopping ou em dia ensolarado no parque. Termine com ela em particular, de preferência na casa dela, para que não saia da sua casa, por exemplo, aos prantos e ainda tenha que tomar um ônibus ou dirigir, por exemplo. E, além de tudo, garanta a privacidade de vocês também.  

Às vezes sua parceira está, por exemplo, passando por um instante difícil com algum familiar, na faculdade ou até tendo uma crise existencial. Você acha que não é a hora certa para um fim de namoro, né?  Não estou dizendo que você tem que arrastar o término com a barriga até a vida dela estar “ok”, mas, as vezes, pense bem se o “problema com ela” não é a causa dos seus sentimentos estarem abalados.  Muitas vezes, as fases ruins na vida de alguém podem prejudicar um relacionamento, mas, se você a ama, experimente ajudá-la invés de tentar dar um ponto final. 

Esqueça frases do tipo “não é você, sou eu”, “é só um tempo” e outras que só enrolam a parceira. Embora as frases se encaixem verdadeiramente nas suas razões para terminar, aqui, o não dito é muito melhor do que o mal dito. Seja sincero logo e torne esse momento algo menos tenso e planejado possível.

Isso é obvio. Evite a todo custo, terminar um namoro pelo telefone, Whats, Skype, e-mail, etc. Faça a tarefa cara-a-cara, em pessoa. Romper através de um meio de comunicação pode ser interpretado como uma atitude completamente insensível e imatura. Faça um esforço e separe um tempo para fazê-lo com a pessoa. Isso mostrar que você valoriza o seu antigo relacionamento o suficiente para falar com ela pessoalmente.