A sexóloga Jena La Flamme publicou o livro “Perdendo peso com prazer”, no qual ensina que uma vida sexual ativa pode auxiliar no consumo de alimentos mais saudáveis.
Segundo a especialista, não é só em queimar calorias que sexo ajuda na eterna batalha pela perda de peso. “Quem tem um corpo privado de sexo vai procurar prazer em outras áreas”, explica. “E é incrivelmente fácil como dá para preencher esse vazio com comida.”
No livro, Flamme ainda ressalta a importância de buscar o prazer nas relações sexuais. “Uma parte muito importante de perder peso com prazer é estar bem com a sua sexualidade”, aconselha.
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