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8 Exercícios pra entrar (e ficar) em forma
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Quer manter tudo em cima? Descubra alguns exercícios simples que podem te ajudar a ficar em forma
Ensaio Bianca Anchieta
Se você ainda não viu esse making of, tenha o prazer. A gata mais cobiçada das redes sociais é dona de um corpo...
'Rock stars' da malhação
Nada de personal trainers ou professores de ioga -- os "gurus" mais seguidos do momento são coaches de elite qu...
Acelere o passo
Correr é fácil e gostoso, para evitar lesões não faça nada sem orientação profissional e escolha os acessórios ...
Indústria esportiva investe em pés livres
Nike e Penalty propõem revoluções no mercado dos produtos que proporcionam sensação de liberdade aos pés.
Top 10: Aplicativos para iPhone
Você não tem um iPhone para ficar só jogando Angry Birds, tem?
Parece cafeína, mas é só Yôga...
Além de fortalecer e emagrecer, a prática é uma fonte de energia para o dia-a-dia e ainda o aproxima de verdade...