São várias as situações que podem fazer com que as pessoas deixem de ter relações sexuais. Excesso de trabalho, falta de disposição, traumas, términos de relacionamento e até mesmo por decisões pessoais são apenas algumas delas. Independentemente dos motivos, ao deixar de fazer sexo você vai notar que certas coisas podem mudar com relação a nossa saúde e atitudes.

Você sabia, por exemplo, que mau humor pode estar relacionado à abstinência sexual? E não para por aí: mudanças como aparecimento de espinhas, pele ressecada e queda de cabelo também podem ocorrer. Cada corpo reage de uma forma, meu amigo. 

O fato é que, muito além do prazer, o sexo cumpre uma função importante na manutenção da nossa saúde e bem-estar.

Se não você não está acreditando, olha só o que já foi comprovado sobre os “efeitos colaterais” que surgem quando não rola um sexo prazeroso há um bom tempo:

#1 – PELE MENOS MACIA. Sexo aumenta a circulação sanguínea e a oxigenação do corpo, fazendo com que a pessoa pareça muito mais saudável. Isso se reflete diretamente na aparência da pele. Ou seja, se você passa muito tempo (meses, por exemplo) sem transar, sua pele começa a ficar seca e menos macia. 

#2 – AUMENTO DAS FANTASIAS SEXUAIS. Sem sexo, o corpo fica ansioso para ter relações sexuais e a mente, para tentar suprir essa necessidade, acaba trabalhando forte em fantasias que envolvam o sexo. 

#3 – ACNE EM TODO O LUGAR. Acredite, o suor da relação sexual ajuda no processo de limpeza facial, além de reduzir o estresse que, consequentemente, é responsável por manter os poros limpos. Não é à toa que dizem que “sexo é sinônimo de bom humor”.

#4 – INSEGURANÇA. Como o sexo é uma atividade que melhora a nossa autoestima, a ausência dele implica em uma sensação maior de insegurança em relação as nossas atitudes. Quando essa insegurança chega ao ápice, podemos até desenvolver problemas psicológicos mais graves, como depressão.

#5 – ANTISSOCIAIS. Falta de sexo também pode nos tornar pessoas menos sociáveis. Isso ocorre devido à diminuição na produção de endorfinas, substâncias que ajudam a manter o bom humor e o desejo de estar rodeados de pessoas.

#6 – MAL-ESTAR FÍSICO. Tem dores de cabeça, enjôos ou incômodos estomacais frequentes? Isso também pode estar acontecendo por causa da abstinência sexual. A razão? A falta de sexo diminui a produção de serotonina e de endorfinas, famosos por agir como analgésicos naturais.